サブ3.5の景色が観たい!アラフォーランナーのブログ
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私は走る!子どもに依存し「子どもの為に生きる」事で苦しみ悩んだ時、RUNに出会い「自分を生きる」事を知った。私はRunner。ランナーとして「母親の役目」を果たす為に走る!
2018-10-19から1日間の記事一覧
2018
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10
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19
追い込みメニュー完遂・寒冷順化【仕上げ期4-3-3】ペース走・トレーニング記録
RUN
サブ4仕上げ期
●RUNトレーニング記録●寒冷順化
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