サブ3.5の景色が観たい!アラフォーランナーのブログ
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私は走る!子どもに依存し「子どもの為に生きる」事で苦しみ悩んだ時、RUNに出会い「自分を生きる」事を知った。私はRunner。ランナーとして「母親の役目」を果たす為に走る!
2019-05-06から1日間の記事一覧
2019
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05
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06
サブ3.5練習【準備期4】大転子ウォーキング ランニングフォーム改良
RUN
サブ3.5準備期
大転子ウォーキング
ランニングフォーム
●準備期3週目●準備期4週目●基本姿勢のこと●
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