サブ3.5の景色が観たい!アラフォーランナーのブログ

私は走る!子どもに依存し「子どもの為に生きる」事で苦しみ悩んだ時、RUNに出会い「自分を生きる」事を知った。私はRunner。ランナーとして「母親の役目」を果たす為に走る!

2018-05-21から1日間の記事一覧

【読了・脳を最適化すれば能力は2倍になる】アウトプット記録

●脳科学と心理学●幸せの脳内物質は2種類●その他脳内物質

★料理動画つき★夕飯【ローテーション献立10】揚げ物(メンチカツ・クリームコロッケ)・無限ピーマン・キャベツサラダ

ローテーション献立●揚げ物(メンチカツ・クリームコロッケ)●無限ピーマン●キャベツサラダ

★料理動画つき★夕飯【ローテーション献立9】鶏もも肉のトマト煮・なます・こんにゃくの味噌チーズ焼き

ローテーション献立●鶏もも肉のトマト煮●なます●こんにゃくの味噌チーズ