【第3回●仮装●ランナーのAshioto】あなたのRUNの足音を聴かせて下さい。（仮装ラン・足音・マラソン）
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皆さん、ご機嫌いかがですか？ののです(#^^#)
【ラジオ録画公開】
先日のラジオ配信、聞き逃した方へ
お待たせしました(*^^*)
ツイキャスのマイページ欄で録画公開しました♫
「第3回配信」
ライブ履歴からアクセスして、お楽しみ下さい。
ドン！はいどうぞ(*^^*)↓
Live History - のの@ランニング大好き3児の母📪👧👦👦 (@PowerOfRun1149) - TwitCasting
今回のラジオ配信の趣旨についてはこちら↓
【Ashiotoゲスト：ケンケンさん】
●RUNを始めたきっかけ
7年前、義理の弟（妹の旦那）にフルマラソンに誘われた。
ひとつ年下兄貴として負けたくなかった。
初マラソンで5時間切りで、そこから楽しくなった。
●RUNの魅力
46歳でランニングを始めて、当初は年齢的に老眼や体力の衰えを感じていた。
マラソンは続けて頑張っていると、心身ともに向上できる。
●どんな練習
いろんな本をみて体幹トレーニングや
片足スクワットを時間の合間を見つけて行った。
2kmのランニングコースを５周10km走るのか習慣だった。
サブ4達成の時は年間トレーニングを立てた。
10km48分を切ったら「サブ4」の目安という情報を得て、
10km大会を入れた。
フルマラソンの1ヶ月前にフルマラソンをレースを入れて、調整レースとした。
●今後の目標
「仮装ラン」で自分も楽しく周りも楽しく走る。
仮装ラン時の沿道のちびっこの応援が絶大！嬉しい。
●RUNから学んだこと
ランニングは頑張れば、肉体的に現状維持・向上できる。
★私がケンケンのAshiotoを聞いて感じたこと
ケンケンさんのホームページは、
「ガチラン」しか知らない私にマラソンの別世界を教えてくれました。
↓マラソン大会仮装ランの様子が伝わってきます。
「楽しそう」の一言です。
私が特に興味がある大会は↓
この大会い出ている軍団は
「ヘンタ～イ、止まれっ！」と号令かけると
全員直立不動になる！
めちゃめちゃ、楽しいやん！
めちゃめちゃ、やりたいやん！
HENTAIなら、みんな出るべきじゃね？
号令、かけてもらいたい＼(^o^)／
俄然、仮装ランへの興味が湧きました。
【仮装ランのこと】
大事な事なので、初めに言っておきます。
※ランナーHENTAI語録
「仮装ラン」はやるべき！！
なぜなら・・・
①仮装して走ると「特定」されて、応援（声援）を浴びる事ができる！
走りづらくても応援の力でテンションが上がる。もらうパワーが大きい。
②100％生まれる仮装ランナー同士の絆
往復コースですれ違いざまに、
ほぼ全員の仮装ランナー同士が仮装の名前を呼び合い、声を掛け合う！
名前も知らぬ人と、仮装しているだけで「お友達」
③仮装ランナーあるある「マーカーにされる」
ゴールした後に「仮装ランナーに負けられないと思って、頑張れた」とランナーに声を掛けられる事がある。
レース中、心が折れそうなランナーのモチベーションアップに「仮装」が役に立ったかと思うと、「またやろう！」と思う。
●ケンケンさんが仮装ランを始めた理由
サブ4が出来ないと思っていたけど、達成できた事で目標を失った。
でも、それまでの間に「ラン友」ができて、なんとか続けたかった。
ランを続けようと思った時、
「ウルトラマラソン」と「仮装ラン」に目標を作った。
ウルトラマラソンは「村岡ダブルフルウルトラランニング」に挑戦しているそうです。
ケンケンさんの仮装
「スヌーピー♫」
子どもが大喜び(*^^*)
おやつを配りながら走ったこともあるそうです。
「初音ミク」
ごめんなさい、あまりキャラクターの事を知らない。
周りもあまり知らなかったそうな(~_~;)
でも走りやすいらしいです。
●配信中、もう1人の仮装ランナーさんが登場してくれました＼(^o^)／
あおまちさん
あおまちさんの仮装もバリエーション豊か٩(♡ε♡ )۶
仮装でサブ4しちゃうし、ウルトラマラソンも走っちゃう。
Twitterのツイートも面白くて、爽やかランナーさんです。
「招き猫」
頭の部分が揺れるし視界が悪くて
苦労して走ったそうです。
「クリスマスツリー」
クオリティーの高さが評判良かったそうです。
ラン仕様に「ちくちく針仕事」もこなす徹底ぶり
(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
「忍者！」
個人的にこれいい！！
仮装するなら「くノ一」やりたい。
この大会は雨で、覆面が濡れて息苦しくて
大変だったそうです。おまけに足袋だった？
過酷すぎる(^o^;)
【仮装ランナーさんへ質問】
仮装する時、緊張しませんか？
A.女装？女性キャラの仮装は緊張するし恥ずかしさもある。
失敗談は？
A1.
関門に捕まっってリタイヤしてしまった。
余力はあったけど、ペース配分の計算が甘かった。完走はしたい。
A2.
仮装して試走ができないので、ぶっつけ本番。
走ってる最終に仮装の不具合があっても、
走りきらないといけない(~_~;)
番外編
仮装ランの雨は大変！
特に着ぐるみが雨を吸ったら重い重い。
印象になった仮装は？
A1.ポパイとオリーブ
フォロワーさんのお知り合いは
夫婦で「ウエディングドレス」と「タキシード」の仮装で走ったそうです。
素敵ﾟ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
A2.
ピコ太郎
テンションで、注目を浴びていた！
仮装グッツはどこで手に入れる？
A.ネットで買う
お洗濯は？
A1.
洗濯機で洗う
A2.
手洗い
仮装有り・無しでのタイム差は？
A.20分〜30分 仮装するものにもよる。
【ラジオ配信を振り返って】
同じランニングでも、全く別世界の「仮装ラン」のAshioto。
興味深くて楽しかったです。
「仮装ラン」ってなんだろう？って考えたら・・・
自分やランナー同士で楽しむ 「ファンラン」に対して、
仮装ランは
自分やランナー以外と楽しむ「ファンラン」なのかなぁと思いました。
走る人も走らない人も
「仮装」を通して一緒に楽しむRUN。
そんなAshiotoを聴けて良かった。
ケンケンさん、あおまちさん、ありがとうございました＼(^o^)／
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チョキン、パチン、ストン
それでは皆さん、御機嫌よう(*^^*)
